Навстречу к мечте

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

Навстречу к мечте > 15.08  15 августа 2014 г. 06:06:53



Комментировать могут только пользователи.
Все комментарии премодерируются.

15.08

My diary for slimming 15 августа 2014 г. 06:06:53
 Итак, день первый. Сегодня едим на 200 ккал
Завтрак: пюре (100г/71ккал)+морко­вь(32ккал)
Обед: овощное ассорти (28ккал)
Ужин: овощное ассорти (28ккал)+ маленькое яблоко (40 ккал)
______________
71+32+28+28+40=199 ккал
Удачи мне :)­
Обратите внимание на:
завтрак обед ужин и полдник. 27 ноября 2009 г. Кристи котёнок в сообществе приют.
Завтракай как королева, обедай как ... 14 июня 2012 г. Кумихо Охико
боча 28 июля 2011 г. zetaa
Рицин 15 августа 2014 г. 06:13:02 постоянная ссылка ]
Честно, не понимаю, зачем с такими параметрами худеть. Реально. У меня рост 147, вес 42 кг - выгляжу нормально. Тоже худела. Сейчас ем все, что хочу, делаю упражнения, восстанавливаю организм. Такая калорийность слишком низкая. Даже один такой день для здорового организма - слишком. Это чисто мое мнение.) Просто хочу помочь, не хочу чтобы что-то нехорошее произошло с Вами.
My diary for slimming 15 августа 2014 г. 08:18:36 постоянная ссылка ]
 Спасибо за мнение, но я сижу на этой диете чтобы расшатать обменку, а дальше перейду на правильное питание) Выгляжу я не идеально, на мой взгляд, поэтому и худею)
Рицин 15 августа 2014 г. 09:57:37 постоянная ссылка ]
Ну, расшатывать таким образом обменку странновато, правда. А тут нужен спорт, тренировки и меньше вредностей.)
My diary for slimming 15 августа 2014 г. 16:32:45 постоянная ссылка ]
 Многие в группах для худеющих именно так и делают) принимают в пищу каждый день разное число калорий)спортом я начала заниматься)
Рицин 15 августа 2014 г. 17:49:54 постоянная ссылка ]
Нет, это понятное дело, что калорийность должна "скакать", но она не должна быть такой маленькой. Так ты скорее убьешь обменку, чем её расшатаешь.
My diary for slimming 16 августа 2014 г. 04:19:33 постоянная ссылка ]
 Я это осознала) теперь, думаю, досижу оставшиеся 3 дня и больше не буду такой ерундой заниматься)
Рицин 16 августа 2014 г. 06:19:33 постоянная ссылка ]
Вот и замечательно. Хорошее решение. Постарайтесь, если так хотите, выбрать боле щадящую диету. А лучше занятие спортом, умеренное питание и никаких вредностей.
My diary for slimming 16 августа 2014 г. 10:45:39 постоянная ссылка ]
 Я уже подобрала себе диету с более высоким количеством калорий, так что со вторника на нее)
А тебе большое спасибо за советы :)­
Рицин 16 августа 2014 г. 12:38:26 постоянная ссылка ]
Да не за что.) Главное, чтобы смогла добиться результатов и не повредила здоровью.
My diary for slimming 16 августа 2014 г. 15:20:02 постоянная ссылка ]
 Я очень на это надеюсь и буду пытаться)
Рицин 16 августа 2014 г. 18:53:59 постоянная ссылка ]
Удачи. х)
My diary for slimming 17 августа 2014 г. 06:11:11 постоянная ссылка ]
 Спасибо:-)­
 


Навстречу к мечте > 15.08  15 августа 2014 г. 06:06:53

читай на форуме:
диз. на заказ
урурурур
пройди тесты:
Глава 1
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх